Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
250.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2014:
|
1434 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 104.84g | Carb: 135.93g.
Breakfast: Щи с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Valio Valiojogurtti с Вишней, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Треска Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Сыр Гауда. Snacks/Other: Треска Отварная, Гречка Отварная. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lamnid's weight history
|