Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2022:
|
701 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 49.12g | Carb: 70.86g.
Breakfast: ИП Лунная Оладьи Белковые Шоколадные ( Лунная ), ИП Лунная Салат Филе+Огурец+Яйцо+Чернослив+Грец.Орех+Греч.Йогурт ( Лунная ), Кофе, Каждый День Сливки 10%. Lunch: Смак Рогалики Сдобные "Карамель Де Франс", ИП Лунная Куриное Карри с Рисом ( Лунная ). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenalunnaya's weight history
|