Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
265.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 60.25g | Carb: 92.71g.
Lunch: Апельсины, Капуста Тушеная с Мясом, Сметана 20%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Dinner: Черкизово Вырезка Свиная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Апельсины, Красные Помидоры, Сытоедов Куриные Грудки с Пюре. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|