Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
220.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 47.59g | Carb: 127.48g.
Breakfast: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Кофе, Сахар, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Огурец, Магнит Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия , Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Киви. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|