Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
175.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 99.94g | Carb: 157.21g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами . Dinner: SPAR Люля-Кебаб Куриный. Snacks/Other: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Клементины, Напиток из Шиповника. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alya88878's weight history
|