Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 69.55g | Carb: 52.59g.
Breakfast: Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Край Каравай Батон Нарезной, Морковь, Майонез, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kortru1's weight history
|