Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 133.75g | Carb: 67.18g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Лепешка, Суп с Фрикадельками. Dinner: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Хайнц Соус Цезарь, Восход Хлеб Черниговский, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|