Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 104.79g | Carb: 149.02g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, La Paulina Сыр Гойя, Вкуснотеево Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Яйцо, Брокколи, Вкуснотеево Масло Сливочное. Snacks/Other: Варенье, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Kinder Дед Мороз. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринка_13's weight history
|