Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2014
|
128.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2014:
|
1796 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 91.62g | Carb: 199.36g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая. Lunch: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыр Маасдам, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Изюм. Dinner: Lorenz Арахис с Васаби, Bounty Bounty, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Дипломат. Snacks/Other: Салат из дайк она с маслом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|