Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2014
|
111.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2014:
|
1856 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 83.13g | Carb: 272.05g.
Breakfast: Варенье, Рудь Сливочное Масло Gold, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мёд, Макфа Настоящие Макароны, Красные Помидоры, Растительное Масло, JLC Творог 2%. Lunch: Зеленый Горошек, Тушеные Овощи, Мистраль Чечевица Зеленая. Dinner: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Тушеная Картошка с Кабачками, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
2085 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danalogv's weight history
|