Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 122.41g | Carb: 15.96g.
Lunch: Tree Of Life Казеин, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лакомо Сливки 10%, Печень Куриная Жареная. Dinner: ВкусВилл Сыр Хрустящий. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
evgeniya.podsekaeva's weight history
|