Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
122.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 January 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 94.36g | Carb: 149.76g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Любятово Галеты Классические. Lunch: ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Киевхлеб Хлеб Венский, Партия Еды Рассольник с Курицей, Активия Йогурт Натуральный, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Сырники Домашние, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|