Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
280.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 106.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 85.57g | Carb: 138.45g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), SPAR Куриная Печень с Яблоками и Рисом. Lunch: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Fish House Кета Слабосоленая, SPAR Куриная Печень с Яблоками и Рисом. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Банан, Кофе (Растворимое), Бутерброд с Красной Рыбой, Красные Помидоры. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyafox48rus94's weight history
|