Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 103.44g | Carb: 102.41g.
Breakfast: Мираторг Клубника, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тилапия, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Prime Kraft Протеин Тирамису. Snacks/Other: Be First Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вкуснотеево Кефир 1%, Prime Kraft Протеин Тирамису. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KoloskovaA's weight history
|