|
Уф.. Как радуют эти цифры! Значит я иду по правильному пути! 🥰
|
252.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 146.06g | Carb: 103.77g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Кальмар, Морковь, Лук, Помидоры, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Kamis Хмели-Сунели, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Рис. Dinner: Кролик, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Принцесса Вкуса Оливковое Масло. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin_pp_feneok's weight history
|