Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
194.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 93.89g | Carb: 225.31g.
Breakfast: Челны Хлеб Сырники из Творога . Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Треска, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Макароны Отварные, Метатр Блины Домашние. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пепси без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarinaEd249's weight history
|