Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
851 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 50.13g | Carb: 73.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Lunch: Сибирь Мармелад, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lazy_Lace's weight history
|