Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
|
129.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2014:
|
1898 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 147.33g | Carb: 215.14g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая, Капучино с мнд. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Горбуша. Dinner: Питьевой Йогурт с Клубникой, Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Other: Цельная Пшеничная Мука, Курага, Творог 3%, Кефир 1%, Яйцо. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|