|
Сегодня носилась весь день, как курица с отрубленной головой. Готовить было некогда, забегала домой минут на 30 днем.. Вечером прихожу, 20:00, а ужин никто не готовил. Были макароны, но от них решила отказаться, нормально же худею.. 😅 Уложила детей, лежу, мечтаю об индейке на гриле, которую буду готовить. Из неприятного, сломала все таки ногти, не доносила до срока маникюра. Кровь мясо, пластырь. Больно ужас. Не знаю, можно ли их как то подшаманить или просто снять, чувствую, мастер моя будет очень "рада" 🙄
|
193.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 47.70g | Carb: 85.70g.
Breakfast: Лунское Море Риет из Горбуши, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Ikea Борщ с Курицей. Dinner: Лунское Море Риет из Горбуши, Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
steady weight
|