Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
251.3 lb
Lost so far: 233.7 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 143.67g | Carb: 60.11g.
Breakfast: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ростбиф. Dinner: Орехи Кешью. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daniellique's weight history
|