Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 80.33g | Carb: 113.81g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Магнит Хлеб Пражский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки Жарена, Пп Синнабон (Мой Рецепт). Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Киви, Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|