Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 82.50g | Carb: 189.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Десерт с Грецким Орехом, из Вологды Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Пицца Суши Вок Пицца Цезарь. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Картофель Фри, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22Lika09's weight history
|