Бритта's Journal, 05 January 2022

161.8 lb Lost so far: 30.6 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

764 kcal

Fat: 27.94g | Prot: 25.40g | Carb: 103.77g.   Breakfast: Яичный Белок, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Яичный Белок, Paul Круассан Классический, Голден Яблоко , Икра. more...

1942 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...