Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 98.14g | Carb: 117.12g.
Breakfast: Hortex Черная Смородина, Сыр Адыгейский, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Окей Холодец из Индейки, Finn Crisp Хлебец, Сыр Адыгейский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Пекинская Капуста. Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|