Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 91.23g | Carb: 68.29g.
Breakfast: Табрис Салат Куриный с Грибами, Тарталетка, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Lunch: Перекресток Курица-Гриль. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|