|
сегодня Новый год, поэтому не считаю сегодня ничего)))✌🎅😇 разгрузочный-загоузочный💪😁🥳🌲🌲🌲🌲
|
114.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
|
204 kcal
|
Fat: 5.06g | Prot: 22.98g | Carb: 15.81g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, Сарафаново Сметана 10% , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Куриное Филе. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|