Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
162.7 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 69.60g | Carb: 160.79g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан, Чай Несладкий, Вышний Город Хлопья 5 Злаков. Lunch: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Борщ с Курицей. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Мандарин, Оливье без Майонеза. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лидия@K's weight history
|