Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
97.9 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 92.77g | Carb: 91.54g.
Breakfast: Movenpick Мороженое Тирамису, Excess Free Пончик в Глазури, Избенка Страчателла, Помидоры, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Ленивая Ачма . Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fito Forma Низкоуглеводные Пельмени с Говядиной и Индейкой, Избенка Страчателла, Помидоры. Dinner: Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Голубика, Ашан Киви, Sante Сидр Газированный Сухой, Excess Free Пончик в Глазури. Snacks/Other: Bombus Protein Vanilla&Crispies , Форте Гематоген с L-Карнитином . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|