Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 55.07g | Carb: 183.27g.
Breakfast: Хмельницкие Булочные Пончик Крапфен с Белым Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Мексиканская Смесь, Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вологодское Яйцо, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills. Lunch: KDV Say No To Sugar, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Суши WOK Wok Морской, Своя Компания Том Ям. Snacks/Other: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Panda Лакричные Конфеты, Медовик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakowa's weight history
|