Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 123.56g | Carb: 218.40g.
Breakfast: Ulker Rondo Печенье с Банановым Кремом, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Danone Творог Мягкий 0%, Чай. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Saville Макароны Pipe Rigate, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Milka Ореховая Паста из Фундука, Кокосовая Стружка, Сахарная Пудра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Груша, Виноград, Яблоко, Баунти Мороженое, Мандарины. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|