Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 84.00g | Carb: 137.12g.
Breakfast: Мой шоколад, Лаваш Армянский, Aumi Кокосовая Паста, Перепелиное Яйцо, Сто Пудов Гречка Зелёная , Яичный Белок, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Lunch: Лук, Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Куриная Печень. Dinner: Кокосовые творожные кексы, Сыр Маасдам, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , Яичный Белок. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alesiameow's weight history
|