|
Otwieram konkurs na to, kto więcej przytył przez święta
U mnie +0.3kg, spodziewałem się większych przyrostów
|
171.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
2699 kcal
|
Fat: 119.36g | Prot: 111.03g | Carb: 293.26g.
Breakfast: Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Chleb Biały, Sałatka Jarzynowa. Dinner: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Kluski Śląskie, Pieczony Schab Wieprzowy, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Other: Cydr, McDonald's Burger Drwala. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Ja mam +1,7 kg, ale dzisiaj nie wchodziłam na wagę, bo myśle że jest więcej 😂
27 Dec 21 by member: Sivva223
|
jeszcze się nie ważyłam, po co się denerwować ;)
28 Dec 21 by member: wolbashi
|
0,3 kg, a dawałam sobie margines do kilograma.
no i pierwszy dzień po świętach na siłowni to bajka. miałam tyle siły jak nigdy
29 Dec 21 by member: mąro
|
niecały kilogram w górę ;) ale tak wygląda jak się drastycznie zmienia tryb żywienia z keto na normalną weglowodanową
30 Dec 21 by member: wolbashi
|
1,5 kg, zabił mnie sernik ( mam alergie pyszny był), No i pierogi 😋
30 Dec 21 by member: mirabelrose
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
estewui's weight history
|