Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ушастый скотыняка
Journal
21 Dec 21
Ушастый скотыняка's Journal, 21 December 2021
Ушастый скотыняка's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Отметка 77 кг преодолена. Итого за 4 месяца +5кг
170.6 lb
Lost so far:
0 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
gaining 7.7 lb a week
112 Supporters
Support
1 to 20 of 24
Comments
Тренировка сегодня: 1. Жим в Смитте на наклонной скамье 2. Тяга горизонтального блока 3. Приседания в Гакке 4. Молоты 5. Разгибания рук из за головы с верхнего блока. 6. Разведения рук в упоре на наклонной скамье 7. Скручивания в тренажере
21 Dec 21 by member:
Ушастый скотыняка
Ох, ты ж! Ну, красота!
21 Dec 21 by member:
Ilkaeva68
Маша, спасибо 🤗💪
21 Dec 21 by member:
Ушастый скотыняка
Отличный результат!!! 👍💪
21 Dec 21 by member:
kropacheva1177
Таня, спасибо 😉
21 Dec 21 by member:
Ушастый скотыняка
Вот так красавчик! 😃🤘💪
21 Dec 21 by member:
honey joy
Хани 😉💪💪
21 Dec 21 by member:
Ушастый скотыняка
... очень достойно! :) Гнаться за тобой не буду - ты лидер! Саша, уважуха...
21 Dec 21 by member:
YuryP65
😍😍😍🔥🔥🔥🔥Саша
21 Dec 21 by member:
Annika_V
Юрий, для меня вы лидер, хоть и вообще не гонитесь ни за кем! 😌🥰
21 Dec 21 by member:
honey joy
Юра, спасибо! Ну на счёт лидера, ты загнул конечно 😉
21 Dec 21 by member:
Ушастый скотыняка
Аня, спасибо 🤗
21 Dec 21 by member:
Ушастый скотыняка
Скотыняка, ну ничего, я разогнала! 😊
21 Dec 21 by member:
honey joy
Разогнула
21 Dec 21 by member:
honey joy
Хани 😂
21 Dec 21 by member:
Ушастый скотыняка
симпатишно☺
21 Dec 21 by member:
TROYA-NOVA
Лили, фанатично 😉
21 Dec 21 by member:
Ушастый скотыняка
Александр, очень красиво 🔥🔥🔥💪
21 Dec 21 by member:
glebovaalla30
Супер!!!👍💪🤘
22 Dec 21 by member:
3volk
Мои поздравления, Александр!
22 Dec 21 by member:
★Ирина★
Next>>
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ушастый скотыняка's weight history
view complete history