Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
104.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 37.91g | Carb: 166.56g.
Breakfast: Кофе, Шармэль Зефир Яблочный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Dinner: Ашан Челночек, Хлебец, Суп Куриный с Рисом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudMilaLudMila80's weight history
|