Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
79.6 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 86.92g | Carb: 91.96g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Песто Бургер, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Жар Свежар Пицца с Колбасой. Dinner: Север Северный Мед, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
извините за такой вопрос, можно узнать какой у вас рост?
20 Dec 21 by member: _S_A_I_K_O_🌸
|
конечно рост 148 см , вес 36.05 , возраст 15 лет , девочка индекс массы тела 16.5
20 Dec 21 by member: Fanatka koffe.
|
у меня просто рост 150 и вес 39, 16 лет, индекс массы 17.5, и мне сказали набирать кг 3-4😐, это действительно мало
21 Dec 21 by member: _S_A_I_K_O_🌸
|
Да понимаю та же проблема потому что все спрашивают ем ли я потому что я очень похудела сегодня учительница спросила ем ли я и сказала поесть 🙃 некто не верит что я ем творог со сгущенкой и эклеры с утра до ночи
21 Dec 21 by member: Fanatka koffe.
|
эклеры и творог не совсем уж и еда, кушай ещё что-нибудь такое вкусненькое 😊
21 Dec 21 by member: _S_A_I_K_O_🌸
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|