|
Вес был 48.6 долгое время, но последние дни питание было с большим количеством солёного, чипсов, вчера 3 куска пиццы на толстой тесте на ужин, лепешка и немного тирамису на обед, на завтрак манго
|
108.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2021:
|
390 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 11.72g | Carb: 54.99g.
Breakfast: Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый. Lunch: Морозко Green Овощные Котлеты. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|