Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 101.63g | Carb: 101.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Banga Лосось в Собственном Соку, Авокадо, Яйцо, Овостар Білок Яєчний, Яготинское Молоко Безлактозное, Khob Khun Coconut Milk. Lunch: Мандарины, Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сильпо Хурма, Горчица, Інтерпродсервіс Тунець Холодного Копчення, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_Rad's weight history
|