Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 68.93g | Carb: 168.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Йогурт Домашний, Овсянка, Овсяная Каша на Воде, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло. Lunch: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто. Dinner: Жареное Яйцо, Яблоко, Борщ. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|