Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2014
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120.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2014:
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1528 kcal
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Fat: 85.88g | Prot: 89.31g | Carb: 122.81g.
Lunch: 野菜炒め, ごはん. Dinner: ゆで卵, 豚足, キャベツ, 豚足, 牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし). Snacks/Other: ロッテアイス ミニ雪見だいふく, キャロットケーキ, キャロットケーキ. more...
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gaining 1.5 lb a week
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