Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2014
|
108.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2014:
|
2013 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 45.30g | Carb: 267.94g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Увелка Крупа Гречневая, Мёд, Салат из Свежих Овощей, Рудь Сливочное Масло Gold, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Сыр Гауда, Сахар, Растительное Масло. Lunch: Красная Цена Какао Порошок, Печенье, Растительное Масло, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Красные Помидоры. more...
|
|
2044 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danalogv's weight history
|