Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 92.09g | Carb: 189.22g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Макфа Макароны Grand Di Pasta, Помидоры Черри, Азбука Моря Тунец Натуральный. Snacks/Other: Лэнд Тыква Запечёная, Морковь, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maselena93's weight history
|