Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
198.0 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 61.61g | Carb: 131.79g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bocconto Торт-Пирожное Шоколадно-Трюфельный. Lunch: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), SPAR Греческий Салат. Dinner: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|