Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 December 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 129.57g | Carb: 117.32g.
Breakfast: Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Магнит Груша Лесная Красавица, Перекресток Помело, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Meal2Goal Protein Pancake Blend, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Meals Pro Клетчатка Какао, Казеин, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Говядина Лопатка , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|