Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 128.34g | Carb: 74.57g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Lunch: Перекресток Креветки Королевские , Laime Сыр Пармезан 3, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|