Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
139.8 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 68.44g | Carb: 106.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Куриный Суп. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|