pati.lima79's Journal, 06 December 2021

Não é estética é questão de saúde.

247.4 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 71.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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799 kcal

Fat: 42.69g | Prot: 44.82g | Carb: 57.99g.   Breakfast: H2OH! Limoneto, Frimesa Queijo Mussarela, Crepioca. Lunch: Batatas Fritas sem Gordura, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Other: Mungunzá. more...

825 kcal

Activities & Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...