Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 40.83g | Carb: 106.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Суп Мой Гороховый. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|