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Das war der Stand von gestern früh. Die letzten Tage war es einfach zu stressig 😏. Jetzt sind wir drei Tage unterwegs - Zeit für uns 😁💕.
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186.3 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
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1784 kcal
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Fat: 38.65g | Prot: 70.33g | Carb: 290.13g.
Breakfast: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Bananen, Milfina Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Jose Cafe 3In1 Instandgetränkepulver mit Kaffe Weißer und Zucker, Sternenfair Milch 1,8%. Lunch: ViO Rhabarberschorle, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Thomy Remoulade, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Dinner: Laugenbrezeln, REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Kohlrabi, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Mandarine, Äpfel. more...
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losing 0.3 lb a week
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