Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 76.21g | Carb: 172.58g.
Breakfast: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, York Fresh Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами, Snickers Батончик. Lunch: Кетчуп, Майонез, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Bonduelle Молодой Горошек, Магуро Тунец Филе Рубленное. Snacks/Other: Магнат Мороженое Ruby. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marycat98's weight history
|