Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
183.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
2673 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 97.72g | Carb: 314.71g.
Breakfast: Гречка Вареная. Lunch: Восточный Гость Чернослив без Косточек, Макароны с Маслом. Dinner: Морковь, Курица Вареная, Elementaree Вареная Перловка, Славянка Конфета Золотой Степ, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Devi.N's weight history
|